我的早餐很固定，醒来的柠檬蜂蜜水及晚上一杯，加速排毒。一天莲子红枣薏仁粥，一天枸杞银耳羹。喜欢带颗粒的花生酱，有时就在冰箱前偷吃当零食，因为希望自己胖起来，体重不到40Kg太可怕。有时配面包，有时配牛奶馒头。我禁食豆浆，但以前可以时家人都将核桃、芝麻、黑豆、黄豆、绿豆做成自制豆浆，比起牛奶更好。日食5颗红枣。这一切都是我美女小姨的监督下，：）

有她，想做偷懒的女人都不成。每天要拽我去练普拉提和Flow Yoga。每天要教我做饭，担心我不久后独立生活会把自己亏待了。所以我每天都在学，这是今天的成绩。

我很喜欢将新鲜海蛏清蒸了食用。但是从来没动手做过，这次放在电饭煲里有点蒸老了，下次要特别注意。只有煮出来鲜嫩、饱含汁水才好味。加些枸杞，做色，也能调整汤水的味道。

家乡这带很喜欢生拌海鲜，虽然不太健康，但是偶尔尝尝很不错。小虾很新鲜，放生辣椒和醋等调味。要放置越久越入味。其实最经典的当属一种螃蟹，我们本地不叫螃蟹，身形比螃蟹削瘦，是我家人的最爱。

没拍好。吃相很差，不过我发现我做的红烧冬瓜竟然比吴希希好很多。：p 红烧冬瓜是我自己很喜欢的家常菜。

家常牛肉。我今天放的酱油少了些，味道偏淡，但夏天不宜吃过浓重的菜。

还褒了龙骨螺旋藻汤，家人很看重饮食营养，反对吃外面的食物和药。我想我身体这次能突然痊愈，正是因为这些。虽然还要继续用药调养巩固，但是我已经好高兴。

下午的点心，浇上酸奶，边看电影边吃。我偏爱光明特浓。继续学，一个人的生活，时间变得缓慢，食物会是一大乐趣。